Matregistreringen har precis blivit enklare. Vår nya funktion för Multimodal Tracking är designad för att göra registreringen av mat enkel och intuitiv. Med avancerad Ai-teknik kan du logga måltider på sekunder: ta en bild, prata, skriva eller skanna. Det är ett nytt misidigt sätt att tracka som passar in i ditt liv, så att du kan fokusera på det som verkligen räknas: dina hälsomål.

 

Bara ta en bild
Låt kameran göra jobbet! Ta bara en bild på din måltid så räknar Lifesum ut kalorier och näringsinnehåll åt dig.


Bara skriv det
Registrera dina måltider på ett ögonblick. Skriv in namnet på din mat, så ger Lifesum direkt information om kalorier och makronutrienter.


Bara säg det
På språng? Säg bara vad du åt, så loggar Lifesum allt utan att du ens behöver använda händerna – perfekt när du är på väg.
   
Skanna maten
Skanna streckkoden, så sköter Lifesum detaljerna – snabb och exakt loggning.
   
Quick Track. Behöver du logga snabbt? Lägg till titel, kalorimängd eller välj från dina senaste måltider för smidig spårning.

 
Inget krångel, ingen stress – nya loggningsmetoder designade för att passa ditt liv. Redo att förenkla sättet du loggar på?

Vart har alla måltider tagit vägen från min dagbok?

Tidigare kunde du bara välja Frukost, Lunch, Mellanmål och Middag. Med den nya vyn för registrering får du skapa antalet måltider du äter under dagen. Beroende på vilken tid på dagen och vilken mat du väljer försöker AI:n gissa vilken typ av måltid du äter - om du vill ändra det kan du fortfarande göra det med en knapptryckning. Testa det!

Vill du byta tillbaka till den gamla vyn för registrering?

Det är inget problem! Du kan enkelt byta tillbaka till den gamla Dagboksvyn under Inställningar -> Dagboksinställningar.

Behöver du mer hjälp?

Du kan hitta mer information om Multimodal Tracking här.

Registrering av matvaror med AI:n ger värdefulla insikter om dina matvanor, även om den kanske inte alltid är 100 % korrekt på grund av variationer i matdata och portionsstorlekar. Perfekt noggrannhet är inte nödvändigt för att få en bättre förståelse för ditt dagliga intag och göra meningsfulla framsteg mot dina mål. Om du är osäker på någon information bör du dubbelkolla svaren och vid medicinska problem bör du alltid rådfråga sjukvårdspersonal.