När du spårar livsmedel och söker efter artiklar i livsmedelsdatabasen, se till att söka med nyckelord som t.ex:
- rå
- tillagad
- stekt
- kokt
- ångad
- torkad
Detta säkerställer att du får din matvara i önskat tillagningstillstånd.
Livsmedlens vikt beräknas utan sten eller skal (t.ex. avokado, banan etc.)
Vi rekommenderar att du väger dina livsmedel i det tillstånd som du köpte dem i. Artiklar som pasta, ris, kött, fisk och andra kan spåras baserat på förpackningsinformationen.