För att bara lägga till enkla kalorier och namnet på maten samt makron rekommenderar vi att du använder den här funktionen.

I Dagboken trycker du på "+" för att lägga till mat för en måltid och väljer sedan den måltid du vill följa. På nästa sida klickar du på de tre små prickarna uppe till höger och på Quick track.

Lägg bara till hur många kalorier du åt och en kort beskrivning av livsmedlet, lägg till makron och klicka på Spåra. (Observera: varje fält har en maxgräns på 5 tecken och stöder inte decimaler).