Om du vill kan du utesluta träningskalorier från ditt kalorimål. Detta är en av våra premiumfunktioner!

I så fall är det dock viktigt att vara uppmärksam på hur du känner dig och se till att du fortfarande har tillräckligt med energi och dricker tillräckligt med vatten. Vi rekommenderar att du spårar och konsumerar dina träningskalorier eftersom du annars riskerar att få ett för lågt energiintag. 

För att aktivera/avaktivera funktionen för att utesluta träningskalorier går du till din Profil > Inställningar och bläddra sedan ner till Inställningar för dagbok. Längst ner på skärmen kan du aktivera eller inaktivera alternativet genom att svepa över knappen Förbrända kalorier inkluderade/exkluderade.  Om du aktiverar växlingen kommer träningskalorier inte att läggas till i ditt kalorimål.