Om du inte hittar Netto-kolhydrater börja med att följa de här stegen:

 

- Ladda ner den senaste versionen av Lifesum-Appen

- Välj en Keto plan

- Ställ in ditt språk till Engelska

 

Det är bara om du ställer in appen på detta sätt som du kan se Netto-Kolhydrater

 

 

Uträkning av Netto-Kolhydrater är endast relevant för USA eftersom deras totala antal kolhydrater räknar in kostfiber. Kolhydrater i USA räknas alltså = kolhydrater + fiber. För att räkna ut Netto-Kolhydrater i USA räknar du bort fiber från kolhydraterna, kolhydrater -  fiber = Netto-Kolhydrater.

 

I Europa har kostfiber redan räknats bort från den totala summan av kolhydrater. I Europeisk näringsdata är alltså den totala summan av kolhydrater den samma som Netto-Kolhydrater vilket betyder att det inte finns någon inställing för att visa Netto-Kolhydrater eftersom det inte behövs.