Procentsatsen i appen handlar om förhållandet mellan protein, kolhydrater och fett för den totala kalorimängden.

Kalorimängden för protein, kolhydrater och fett per gram är inte lika. 1 gram protein/kolhydrater innehåller 4 kalorier medan 1 gram fett innehåller 9 kalorier.

Låt oss säga att du väljer Keso 4 % och 100 gram av det.

Detta innehåller 93 kalorier:

protein 12 gram (12 * 4 = 48 kalorier) 48/93 = 0,516/ 52 %.
kolhydrater 2,1 gram (2,1 * 4 = 8,4 kalorier) 8,4/93 = 0,09 / 9 %.
fett 4 gram (4 * 9 = 36 kalorier) 36/93 = 0,38 / 38 %.