För närvarande kan vatten antingen spåras med vattenspåraren i dagboken i appen på telefonen eller via Apple Watch.

Observera: Om du även vill spåra kalorierna i en dryck måste du spåra dem genom att spåra drycken med hjälp av objekt från livsmedelsdatabasen och Favoriter. Vattenspåraren spårar bara den mängd vätska som du anger.

Inställningar:

Under Inställningar/Vatteninställningar kan du definiera om du vill spåra vätska per flaska eller glas. Ett glas definieras med 250 ml och en flaska med 500 ml. Med skjutreglaget kan du definiera mängden vatten per dag.

(iOS: För varje 30 minuters träning/aktivitet lägger appen automatiskt till 250 ml att dricka).

I Inställningar har du också möjlighet att exportera din vattenförbrukning till Hälsa.

Hur man spårar:

I appen på telefonen spårar du vatten genom att klicka på glasen/flaskorna.

Om du har spårat för mycket vatten klickar du bara på glaset/flaskan igen så töms det igen.

För att spåra t.ex. 4 glas åt gången klickar du på det fjärde glaset till höger - då fylls alla fyra glasen automatiskt.

På klockan kan du spåra vatten genom att lägga till ett glas (Obs: på Apple Watch kan du bara spåra glas och flaskor som spåras på telefonen kommer att beräknas till glas på Apple Watch).

Översikt:

För att se vattenintaget under tidigare dagar, gå till Framsteg och statistik. Där kan du se en graf som heter Vattenintag.

Mer information: https://lifesum.com/water-tracker/