Когда ты отслеживаешь продукты питания и ищешь их в базе данных, пожалуйста, убедитесь, что ты ищешь, используя такие ключевые слова, как, например:
- raw
- приготовленный
- жареный
- варёный
- приготовленные на пару
- сушеный
Это позволит тебе получить продукт в требуемом состоянии приготовления.
Вес продуктов питания рассчитывается без косточки и кожуры (например, авокадо, банана и т.д.).
Мы рекомендуем тебе взвешивать продукты в том состоянии, в котором ты их приобрел. Такие предметы, как макароны, рис, мясо, рыба и другие, можно отследить по информации на упаковке.