При желании ты можешь исключить калории от физических упражнений из своей цели по калориям. Это одна из наших премиум-функций!

Однако в таком случае важно внимательно следить за своим самочувствием и убедиться, что у тебя по-прежнему достаточно энергии и ты пьёшь достаточно воды. Мы рекомендуем тебе отслеживать и потреблять калории во время тренировки, так как в противном случае ты рискуешь получить слишком низкий уровень потребления энергии.

Для того чтобы включить/выключить функцию исключения калорийности тренировок, зайди в свой Профиль, затем в Настройки и прокрути вниз до Настроек дневника. В нижней части экрана ты можешь включить или выключить эту опцию, проведя пальцем по кнопке Adjust burned calories. Активация тумблера исключит калории от тренировок из добавления к твоей цели по калориям.