Nosso aplicativo usa tecnologia avançada de IA para tornar o registro de alimentos rápido, fácil e preciso. Quer o senhor prefira falar, tirar uma foto ou digitar, a IA o ajudará a registrar suas refeições sem esforço. Veja como funciona:
Como rastrear alimentos
- Acesse a tela do diário
- Vá para a tela Diário no aplicativo.
- Toque no botão “+” para começar a registrar sua alimentação.
- Escolha seu método de controle preferido
- Depois de clicar no botão “+”, o senhor pode selecionar uma destas cinco opções:
- Voz: fale o nome da refeição ou do item alimentar (por exemplo, “Uma xícara de aveia cozida”). A IA analisará sua entrada e fornecerá informações nutricionais detalhadas.
- Imagem: Tire ou carregue uma foto nítida de seu alimento. A IA identificará o alimento, estimará o tamanho das porções e calculará seu valor nutricional.
- Texto: Digite o nome de seu alimento ou prato. A IA buscará as calorias, os macronutrientes e outros detalhes.
- Leitor de código de barras: Leia o código de barras de um alimento para obter rapidamente informações nutricionais precisas.
- Rastreamento rápido: Registre uma entrada simples adicionando manualmente o nome da refeição e a contagem de calorias. Aqui o senhor também pode acessar suas refeições e receitas favoritas salvas.
Dicas para obter melhores resultados
- Entrada de voz: Fale claramente e forneça descrições detalhadas (por exemplo, “150 gramas de salmão grelhado com brócolis”).
- Entrada de imagem: Certifique-se de que a foto seja nítida, bem iluminada e com foco no alimento. Evite incluir vários itens no quadro.
- Leitura de código de barras: Posicione o código de barras claramente dentro do quadro do scanner.
- Rastreamento rápido: Use essa opção para refeições recorrentes ou quando o senhor estiver com pouco tempo.
Observações importantes sobre a precisão da IA
Embora o rastreamento do IA tenha sido projetado para ser o mais preciso possível, ele pode ocasionalmente fornecer informações incorretas devido às seguintes limitações:
- Limitações do reconhecimento de alimentos:
- Rastreamento baseado em imagens: Se a foto não estiver clara, contiver vários itens ou o prato for complexo, a IA poderá não identificar o alimento corretamente.
- Entrada de voz/texto: Descrições ambíguas (por exemplo, “uma tigela de salada”) podem levar a resultados menos precisos.
- Estimativas do tamanho das porções: a IA estima o tamanho das porções com base nas informações fornecidas. Essas estimativas podem nem sempre corresponder ao tamanho real das porções.
- Variações nos dados dos alimentos: marcas, receitas e métodos de preparação diferentes podem afetar o conteúdo nutricional. A IA usa dados padronizados, que podem não refletir todas as variações.
Como melhorar a precisão
- Seja específico: Forneça descrições detalhadas, inclusive o tamanho das porções (por exemplo, “200 gramas de batata-doce assada”).
- Use imagens claras: Certifique-se de que as fotos dos alimentos estejam bem iluminadas e sem distrações.
Como desativar o rastreamento orientado por IA
Se o senhor preferir usar métodos de rastreamento tradicionais em vez de recursos orientados por IA, poderá fazer a troca facilmente:
- Vá para Configurações: Abra o aplicativo e navegue até o menu Settings (Configurações ).
- Desativar o rastreamento orientado por IA: Encontre a opção "AI-driven tracking ” e desative-a.
- Use o rastreamento tradicional: Agora, o senhor pode rastrear alimentos manualmente usando busca, leitura de código de barras ou outros métodos que não sejam de IA.
Não estou conseguindo localizar essa nova funcionalidade. Por que isso acontece?
Esta é uma funcionalidade Premium. Para acederes a estas novas funções, terás de ter um plano Premium. Outra razão pode ser o facto de esta funcionalidade não estar atualmente disponível em todos os mercados. Atualmente, as novas funcionalidades do Multimodal Tracking estão disponíveis em toda a Europa, nos Estados Unidos, na Turquia, na Geórgia, no Azerbaijão e na Arménia.
Se o senhor tiver a versão premium e ainda não conseguir acessar o recurso, certifique-se de atualizar seu aplicativo Lifesum para a versão mais recente disponível na Apple App Store ou na Google Play Store ou entre em contato com nossa equipe de suporte.
Ao utilizar a IA ou os métodos tradicionais de rastreamento, o senhor pode monitorar suas refeições de forma eficaz e manter-se no caminho certo para atingir suas metas. Escolha o método que funciona melhor para o senhor!