O aplicativo Lifesum para relógios Android permite que você controle várias funções no seu pulso, mostrando as estatísticas atuais e várias opções relacionadas a elas.

Como faço o login?

Você poderá escolher entre o método de login padrão ou fazer login com o Google. Escolha o mesmo método de login que você tem para o aplicativo no seu dispositivo móvel para acessar a mesma conta.

Quais são os recursos?

Há três telas diferentes entre as quais você pode passar o dedo.

A tela principal:
Mostra uma visão geral rápida de quantas calorias faltam para você atingir sua meta diária e permite que você adicione entradas rápidas e simplificadas ao Diário:

Como faço para inserir um item alimentar?

1. Pressione o sinal de mais na tela exibida acima para iniciar uma nova entrada no seu Diário.

2. Selecione a refeição que você gostaria de adicionar.

3. Para o café da manhã, almoço e jantar, você pode escolher o tamanho da refeição.

Os diferentes tamanhos correspondem a uma porcentagem definida da ingestão diária recomendada.

Para o café da manhã, eles são:

15% para Pequeno, 25% para Médio e 35% para Grande.

Para o almoço e o jantar, são:

20% para Pequeno, 30% para Médio e 40% para Grande.

4. Para o lanche, você pode escolher o tipo de lanche que comeu, sendo que cada categoria acrescenta uma quantidade definida de calorias.

Aqui está uma lista de todas as opções e quantas calorias elas representam:

FRUTAS = 85 kcal

VEGETAIS = 75 kcal

DOCES = 300 kcal

SALGADOS = 350 kcal

BEBIDAS = 110 kcal

LEITE = 150 kcal

CARNE = 150 kcal

A segunda tela:

• Permite que você adicione água rapidamente à sua meta diária de água.

Pressione o sinal de mais para adicionar um copo de água.

A terceira tela:

• Oferece a você uma visão geral rápida e rápida do seu tempo ativo hoje.