No momento, você pode escolher entre os seguintes planos de refeições que oferecem suporte a um planejador de refeições e a uma lista de compras:

- Paleo
- Detox de açúcar
- Coma como a Denice
- Dieta de 3 semanas
- Keto Maintain
- Keto Burn
- Semana vegana
- Perda de peso com proteínas
- Jejum matinal de 16:8
- Jejum noturno de 16:8
- Equilíbrio hormonal

Você pode encontrar mais detalhes sobre os requisitos aqui:

Perguntas gerais:

Quando troco as refeições no planejador de refeições, a ingestão de macronutrientes do dia parece ser maior do que a recomendada.
Os planos de refeições são formados por recomendações gerais, portanto, não são personalizados de acordo com suas metas específicas. O que você pode fazer é ver as metas para cada um dos macronutrientes mais como diretrizes. É difícil atingir a meta de cada macronutriente todos os dias e não é algo pelo qual você deva se esforçar. Em vez disso, procure chegar perto das metas de calorias e macronutrientes. Dessa forma, você alcançará uma alimentação equilibrada.

Posso reiniciar o plano de refeições?
iOS: Sim, você encontrará a opção de reiniciar nas configurações do plano (canto superior direito na visualização de configurações) ou acessando a guia PROGRAMS na barra de guias inferior e clicando no plano ativo. Você verá então o botão "Restart Plan" (Reiniciar plano).

Android: sim, você encontrará a opção de reiniciar nas configurações do plano (canto superior direito na visualização de configurações) ou acessando a guia PROGRAMS na barra de guias inferior e clicando no plano ativo. Você verá então o botão "Restart Plan" (Reiniciar plano). Como alternativa, você pode reiniciar o plano no cartão do plano de refeições no laticínio, clicando nos três pontinhos no canto superior direito e depois em "Restart plan" (Reiniciar plano).

Como posso desativar o plano de refeições se eu não quiser concluí-lo?
Vá para a guia PROGRAMS (Programas) no aplicativo e escolha outro plano clicando nele para iniciá-lo.

Não consigo mais ver meus rastreadores de vegetais/carne
Nesses planos de refeições, esses rastreadores não são ativados como padrão, mas retornarão assim que o plano for concluído.

Por acaso pressionei 'Eat this every day' (Coma isso todos os dias), mas agora me arrependo, como posso desfazer isso?
Como você já informou ao planejador de refeições que deseja aquela refeição em todos os próximos dias do programa, você terá que acessar cada um dos dias e refeições em que deseja comer outra coisa para alterá-la.