Op dit moment kan water worden bijgehouden met de water tracker in de agenda van de app op de telefoon met Android wear of via de widget.
Let op: Als je ook de calorieën van een drankje wilt bijhouden, moet je die bijhouden door het drankje bij te houden met behulp van items in de voedseldatabase en favorieten. De water tracker houdt alleen de hoeveelheid vocht bij.
Instellingen:
Onder Instellingen/Dagboekinstellingen/Waterinstellingen kun je met de schuifregelaar het volgende instellen:
a) Je doel met maximaal 5 liter / dag
b) De eenheid van je waterglas/fles:
Mogelijke eenheden voor glazen:
0,15 l
0,25 l
0,3 l
0,35 l
0,45 l
0,5 l
Mogelijke eenheden voor flessen:
0,15 l
0,25 l
0,335 l
0,5 l
0,75 l
1 l
c) Definieer of je de watertracker in het dagboek wilt weergeven of niet, of je tips wilt zien of niet en of de tracker bovenaan in het dagboek moet staan (boven het maaltijdgedeelte) of eronder.
Hoe bij te houden:
In de app op de telefoon volg je water door op de glazen/flessen te klikken.
Als je te veel water hebt getraceerd, klik je opnieuw op het glas/de fles en wordt het weer geleegd.
Om bijvoorbeeld 4 glazen tegelijk bij te houden klik je op het vierde glas rechts - dan worden alle vier de glazen automatisch gevuld.
Via de widget kun je water bijhouden door op de '+' te klikken om een glas toe te voegen.
Overzicht:
Om de waterinname van voorgaande dagen te zien, ga je naar het tabblad Voortgang en Statistieken. Daar zie je een grafiek met de naam Waterinname.