Generell kannst du Übungen wie diese in dein Tagebuch eintragen:

1) Verwende eine Partner-App für das automatische Tracking (Runkeeper, Fitbit, Samsung Health, Google Fit, Withings (Gewicht) oder Health Connect)

2) Verfolge die Übungen über die Standard-Übungsliste in der App

3) Tracking von Übungen über selbst erstellte Trainings unter Favoriten

4) Verfolge manuell eingegebene verbrannte Kalorien

Bitte befolge diese Anweisungen:

1) Verwende eine Partner-App für das Automatische Tracking (Runkeeper, Fitbit, Samsung Health, Google Fit, Withings (Gewicht) oder Health Connect)
Rufe das Tagebuch auf, klicke auf die Registerkarte Fortschritt in der unteren Leiste deines Tagebuchs und dann auf der nächsten Seite auf das Zahnradsymbol rechts im oberen Bereich der Seite. Klicke dann auf Automatisches Tracking und wähle den Partner, mit dem du dich verbinden möchtest, indem du auf die Schaltfläche klickst. Befolge dann die Anweisungen.

2) Übungen über die Standard-Trainingsliste in der App verfolgen
Gehe zu deinem Tagebuch und klicke unten rechts auf "+". Auf der nächsten Seite klickst du auf "Übung" und dann im Menü auf "Übungen". Scrolle dann durch die Liste und trage sie ein, indem du entweder eine Sekunde lang drückst und dann auf "Zum Tagebuch hinzufügen" klickst oder die Übung anklickst (und ggf. die Zeit änderst) und dann auf das grüne Häkchen rechts daneben klickst.

3) Verfolge die Übung mit selbst erstellten Trainings unter Favoriten
Gehe auf den Reiter Fortschritt in der unteren Tab-Leiste und dann auf der nächsten Seite auf Favoriten. Wähle dann durch Anklicken das betreffende Übungselement aus. Verfolge das Training, indem du in das Element klickst und dann auf das grüne Häkchen auf der rechten Seite klickst.

4) Manuell eingegebene Kalorien verfolgen
Gehe zu deinem Tagebuch, klicke auf "+" und wähle dann Übung. Auf der nächsten Seite klickst du auf Einfache Kalorien. Gib einen Titel und die Kalorien ein und füge sie dem Tagebuch hinzu, indem du auf Speichern klickst.