Generell kannst du Übungen wie diese in dein Tagebuch eintragen:

1) Verwende eine Partner-App für das automatische Tracking (Runkeeper, Fitbit, Apple Health oder Withings)

2) Verfolge die Übungen über die Standard-Trainingsliste in der App

3) Tracking von Übungen mit selbst erstellten Übungen unter Favoriten

4) Verfolge manuell eingegebene Kalorien

Bitte befolge diese Anweisungen:

1) Verwende eine Partner-App für das automatische Tracking (Runkeeper, Fitbit, Apple Health)
Bitte gehe zu Einstellungen/Automatisches Tracking und wähle den Partner aus, mit dem du dich verbinden möchtest, indem du auf die Schaltfläche klickst. Befolge dann die Anweisungen.

2) Verfolge die Übungen über die Standard-Trainingsliste in der App
Gehe zu deinem Tagebuch und klicke entweder auf "+" und dann auf Übung oder klicke auf das "+" neben Übung im entsprechenden Abschnitt. Auf der nächsten Seite klickst du auf "Trainingsliste". Scrolle dann durch die Liste und tracke die gewünschte Übung, indem du sie nach rechts wischst oder anklickst, ggf. die Zeit bearbeitest und dann auf Zum Tagebuch hinzufügen klickst.

3) Verfolge die Übung mit selbst erstellten Übungen unter Favoriten
Gehe zu deinem Tagebuch und klicke entweder auf "+" und wähle dann Übung. Klicke dann auf Favoriten. Verfolge die Übung, indem du entweder nach rechts wischst oder sie anklickst, ggf. die Zeit bearbeitest und dann auf Zum Tagebuch hinzufügen klickst.

4) Verbrannte Kalorien manuell eingeben
Gehe zu deinem Tagebuch und klicke entweder auf "+" und wähle dann Übung. Auf der nächsten Seite klickst du auf Kalorien. Gib einen Titel und die Kalorien ein und füge sie dem Tagebuch hinzu, indem du auf Hinzufügen klickst.