Det er lige blevet nemmere at registrere din mad. Vores nye Multimodal Tracking er designet til at gøre din registrering ubesværet og intuitiv. Med avanceret teknologi kan du registrere dine måltider på få sekunder: Tag et billede, tal, skriv eller scan. Det er en ny, problemfri måde at registrere mad på, der passer ind i dit liv, så du kan fokusere på det, der er vigtigst: dine sundhedsmål.
Bare tag et billede
Lad dit kamera gøre arbejdet! Bare tag et billede af dit måltid – Lifesum beregner kalorierne og ernæringsoplysningerne for dig.
Bare skriv det
Registrer dine måltider på få sekunder. Indtast navnet på din mad – så giver Lifesum dig øjeblikkeligt oplysningerne om kalorier og makroernæring.
Bare sig det
Er du på farten? Så skal du bare fortælle Lifesum, hvad du har spist; det hele bliver logget håndfrit – perfekt, når du er på farten.
Bare scan det
Scan stregkoden, så Lifesum kan tage sig af detaljerne – hurtig og præcis registrering.
Bare tilføj det. Skal du registrere noget i en fart? Tilføj en titel eller en kalorietælling, eller vælg fra dine seneste måltider for at få problemfri registrering.
Intet besvær, ingen stress – kun en række nemme registreringsmuligheder, der er designet til at passe til dit liv. Er du klar til at forenkle den måde, du registrerer din mad på?
Hvor er alle måltiderne fra min Dagbog blevet af?
Før kunne du kun vælge Morgenmad, Frokost, Snack og Aftensmad. Med den nye tracking-visning kan du selv oprette det antal måltider, du har i løbet af dagen. Afhængigt af tidspunktet på dagen og den mad, du vælger, vil AI’en prøve at gætte, hvilken type måltid du har – hvis du vil ændre det, kan du stadig gøre det med et enkelt klik. Prøv det!
Savner du den gamle tracking-visning?
Ikke noget problem! Du kan nemt skifte tilbage til den gamle tracking-visning under Indstillinger -> Dagbogsindstillinger.
Har du brug for mere hjælp?
Du kan finde flere detaljer om Multimodal Tracking her.
Madsporing med AI giver værdifuld indsigt i dine spisevaner, selvom det måske ikke altid er 100 % præcist på grund af variationer i maddata og portionsstørrelser. Perfekt præcision er ikke nødvendig for at få en bedre forståelse af dit daglige indtag og gøre meningsfulde fremskridt mod dine mål. Hvis du er usikker på nogen information, så dobbelttjek svarene, og ved medicinske spørgsmål skal du altid konsultere en sundhedsprofessionel.