Lifesum-appen til Android-ure giver dig mulighed for at styre en række funktioner på dit håndled ved at vise dig den aktuelle statistik og forskellige muligheder relateret til dem.

Hvordan logger jeg ind?

Du kan vælge mellem standard login-metoden eller at logge ind med Google. Vælg den samme login-metode som den, du har til appen på din mobile enhed, for at få adgang til den samme konto.

Hvad er funktionerne?

Der er tre forskellige skærme, du kan swipe imellem.

Hovedskærmen:
Viser et hurtigt overblik over, hvor mange kalorier du har tilbage for at nå dit daglige mål, og giver dig mulighed for hurtigt at tilføje en forenklet post til dagbogen:

Hvordan indtaster jeg en fødevare?

1. Tryk på plustegnet på skærmen ovenfor for at starte en ny indtastning i din dagbog.

2. Vælg det måltid, du gerne vil tilføje.

3. For morgenmad, frokost og aftensmad kan du vælge størrelsen på måltidet.

De forskellige størrelser er en bestemt procentdel af dit daglige anbefalede indtag.

For morgenmad er de:

15% for Small, 25% for Medium og 35% for Large.

Til frokost og aftensmad er de:

20% for Small, 30% for Medium og 40% for Large.

4. Til mellemmåltider kan du vælge, hvilken type mellemmåltid du spiser, hvor hver kategori tilføjer en bestemt mængde kalorier.

Her er en liste over alle valgmulighederne, og hvor mange kalorier de repræsenterer:

FRUGTER = 85 kcal

GRØNTSAGER = 75 kcal

SØD = 300 kcal

SALT = 350 kcal

DRIKKEVARER = 110 kcal

MÆLK = 150 kcal

KØD = 150 kcal

Den anden skærm:

• Giver dig mulighed for hurtigt at tilføje vand til dit daglige vandmål.

Tryk på plusset for at tilføje et glas vand.

Den tredje skærm:

• Giver dig et hurtigt og overskueligt overblik over din aktive tid i dag.