Når du sporer fødevarer og søger efter varer i fødevaredatabasen, skal du sørge for at søge med nøgleord som f.eks:

- rå
- kogt
- stegt
- kogt
- dampet
- tørret

Dette vil sikre, at du får din madvare i den ønskede tilberedningstilstand.

Vægten af madvarer beregnes uden sten eller skræl (f.eks. avocado, banan osv.).

Vi anbefaler, at du vejer din mad i den tilstand, du har købt den i. Varer som pasta, ris, kød, fisk og andet kan spores ud fra pakkens oplysninger.